Gebelik sürecinde yaşanan en rahatsız edici sorunlardan biride gebelikte mide bulantısı ve gebelikte mide yanması sorunlardır. Bazı gebeliklerde çok hafif atlatılan bazı gebeliklerde ise hiç yaşanmayan bu tip sorunlar bazı gebeliklerde ise ne yazık ki doğumdan sonra bile devam edebilmektedir. Peki, gebelikte mide yanmasına / bulantısına ne iyi gelir?
Gebeliğin meydana gelmesi ile beraber büyük bir hızla anne adayının vücudunda oluşan gebeliği desteklemek amacı ile hormon seviyelerinde yoğun bir değişim yaşanır. Henüz kesin olarak nedeni tıbbi olarak kanıtlanmış olmasa da gebelikte mide bulantısının nedeni olarak yaşanan bu ani hormon değişimi gösterilmektedir. Anne adayının vücudunun buna kolay bir şekilde adapte olması durumunda gebelikte mide bulantısının olmaması durumu yaşanırken bu sürece adapte olamayan anne adaylarının ise son aya kadar mide bulantıları devam edebilmektedir.
Özellikle de gebeliğin sonuna doğru büyüyen bebeğin karın boşluğundaki mideyi baskılaması sonucunda bebeğin de duruş pozisyonuna bağlı olarak gebelikte reflü ve mide yanması son derece sık görülmektedir. Bu süreçte anne adayının günlük yaşantısını etkilemeyen hafif yanma şikayetleri mide yanmasına iyi gelen besinler ile atlatılmaya çalışılmalıdır. Ancak sık sık ve yüksek seviyede yaşanan şikayetler için doktorunuza başvuruda bulunmalı ve durumun gebelik kaynaklı olup olmadığı incelenmelidir. Yine buna ek olarak az ve sık yemek yenmeli, tek öğünde çok fazla yemek tüketilmemeli ve yatmadan hemen önce mutlaka yemek yenmekten kaçınılmalıdır.
İmplantasyon ( Yerleşme ) Kanaması Nedir Ne Zaman Olur
Yumurtalık Kistleri Gebe Kalmayı Engeller Mi
Hamilelikte Karın Sertleşmesi